Mes massages énergétiques de bien-être

Je vous propose différents massages, chacun offrant une expérience particulière pour vous permettre de ralentir, de relâcher les tensions et de vous accorder un véritable moment pour vous.

Shirotchampi – Massage indien de la tête

Un massage doux et enveloppant qui se concentre sur les épaules, la nuque, le cuir chevelu et le visage. Réalisé avec une huile chaude, il invite à une profonde détente et permet de s'offrir une véritable pause lorsque le mental est très sollicité.

Massage sonore aux bols tibétains

Une expérience de détente associant massage et vibrations sonores des bols tibétains. Les sons et les vibrations accompagnent progressivement le corps vers un état de calme et de relaxation, dans une ambiance propice au lâcher-prise.

Amma assis

Le massage Amma assis est une technique de relaxation réalisée habillé et sans huile, sur une chaise ergonomique. Par des pressions et des mouvements ciblés sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête, il offre un moment de détente accessible et dynamique. Il peut également être proposé en entreprise ou lors d'événements, pour offrir aux collaborateurs une véritable pause bien-être.


Un massage adapté à votre moment

Chaque personne est différente. C'est pourquoi je prends le temps d'échanger avec vous avant la séance afin de vous orienter vers le massage correspondant le mieux à votre envie du moment.

Une parenthèse pour ralentir, respirer et revenir à soi.

Les massages proposés sont des prestations de bien-être et de relaxation. Ils ne se substituent pas à un suivi ou à un traitement médical.

Le Shirotchampi est un massage traditionnel indien de la tête, pratiqué à l’huile.

Des épaules au buste, de la nuque au crâne jusqu’au visage, les gestes sont à la fois doux et toniques pour libérer les tensions et relancer l’énergie.

Il harmonise également les chakras de la gorge, du troisième œil et le chakra coronal.

Les bienfaits du massage shirochampi

Réduction du stress et de l’anxiété

Il apaise le système nerveux, diminue les tensions mentales et procure une profonde sensation de détente.

Amélioration de la concentration

En stimulant les points énergétiques de la tête, il favorise la clarté mentale et aide à réduire la fatigue intellectuelle.

Soulagement des tensions musculaires

Il détend : la nuque, les épaules, les trapèzes, le cuir chevelu.Il peut également atténuer certains maux de tête liés aux tensions.

Amélioration du sommeil La relaxation profonde qu’il procure favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur.

Stimulation du cuir chevelu Il améliore la circulation sanguine, ce qui peut : renforcer les racines, favoriser la pousse, améliorer la brillance des cheveux, réduire la chute liée au stress

Rééquilibrage énergétique Selon la tradition ayurvédique, il harmonise l’énergie au niveau du sommet du crâne et favorise une sensation d’équilibre global.

 

Soulagement de la fatigue oculaire Particulièrement bénéfique pour les personnes travaillant longtemps sur écran.

Les contres indications : Blessures, brûlures, coupures, plaies, ampoules ou toute zone douloureuse au toucher et susceptible de s’infecter

Problème de peau : psoriasis, eczéma, éruption cutanée, ecchymose, Traumatisme cervical, Infarctus, AVC datant de moins de 3 mois, Opération chirurgicale du crâne de moins de 3 mois ou fracture, Inflammations, nausées.

“Le son du bol chantant touche ce qu’il y a de plus profond en nous. Il fait vibrer l’âme. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère les énergies créatrices.”

 

Peter Hess, physicien allemand, créateur du massage sonore

 

Les bienfaits du massage aux bols tibétains

Relaxation & sommeil :

Induit une détente profonde et rapide

Favorise un état méditatif et le lâcher-prise

Améliore la qualité du sommeil

 

Harmonisation énergétique :

Stimule les chakras et la circulation énergétique

Équilibre corps-esprit et émotions

Effets durables après la séance

Soutient la vitalité quotidienne

 

Libération des tensions :

Relâche tensions physiques et émotionnelles

Peut apaiser : douleurs, troubles digestifs, maux de tête, blocages émotionnels

 

Réactions possibles :

Soupirs - Assoupissements - Fatigue - Sanglots - Chaleur - Fraîcheur - Malaise

Contres indications :

Troubles ou maladies neurologiques : Épilepsie, port d’un stimulateur cérébral ...

  • Port de pièces métalliques dans le corps : stimulateur cardiaque, implants métalliques
  • Pathologies aiguës : schizophrénie, crises migraineuses, ...
  • Problèmes liés à la circulation sanguine : maladie artérielles, présence de caillots sanguins
  • Inflammation et fractures : zones inflammées, fractures et opération récentes ...
  • Allergies aux métaux

 

Massage amma assis d’origine japonaise réalisé sur une chaise ergonomique.

Il se pratique généralement habillé (avec possibilité d’huile selon la séance),

se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête mais aussi les jambes, mollets et pieds.

Le Amma assis repose principalement sur des techniques d’acupressions :

stimulation des points précis le long des méridiens énergétiques avec les pouces, les paumes et les avant-bras.

Par pressions, percussions, étirements et lissages, il libère les tensions, stimule la circulation et relance l’énergie en peu de temps.

 

Les bienfaits du massage amma assis

  • Détend rapidement le dos, la nuque et les épaules
  • Soulage les tensions musculaires et les raideurs
  • Diminue le stress et la fatigue mentale
  • Améliore la concentration et la clarté d’esprit
  • Stimule la circulation et l’énergie du corps
  • Redonne tonus et vitalité en peu de temps

Une version plus enveloppante du Amma assis avec quelques gouttes d’huile permettent des gestes plus fluides et profonds.

  • Les contres indications :
  • Inflammation aiguë : tendinite récente, entorse fraîche
  • Phlébite ou suspicion de phlébite
  • Problèmes cardiaques récents : infarctus, troubles cardiaques instables
  • Cancer en phase active sans avis médical
  • Traumatisme récent : chute, coup du lapin, fracture, opération récente
  • Maladies de peau contagieuses : zona, mycose étendue, impétigo…
  • ⚠️ Précautions / adaptation nécessaire
  • Hernie discale connue ou forte lombalgie
  • Hypertension non stabilisée
  • Personne très fatiguée, fragile ou âgée

Traitements lourds (chimio, anticoagulants)